Самодиагностика и самопомощь » akniga.su
Мы читаем, вы слушаете » Жанры » Здоровье и спорт » Самодиагностика и самопомощь

Самодиагностика и самопомощь

  • 0
оценок: 0

Описание книги
Здоровье – самый ценный ресурс в любом возрасте. Его нужно беречь и регулярно проверять. Но как распознать первые симптомы заболеваний? В каких случаях народные средства – быстрый и эффективный способ улучшить самочувствие, а когда необходимо сразу обратиться к врачу? Как правильно оказать помощь собственному организму, если беспокоят головные боли, давление, периодическая отечность, проблемы с опорно-двигательным аппаратом, расскажет Валерий Передерин, врач функциональной диагностики с общим медицинским стажем более 45 лет.

Из этой книги вы узнаете о правилах самодиагностики организма в домашних условиях, рекомендациях по восстановлению здоровья и поддержанию хорошего самочувствия: техники самомассажа и аутотренинга, методы лечения фитотерапией и ароматерапией. А также простые рецепты с лекарственным растениями и советы, как восстановить активную жизнь после различных заболеваний.

Подробная информация
  • Возрастное ограничение: 16+
  • Дата написания: 2020
  • Длительность: 4 ч. 31 мин. 45 сек.
  • Чтец: Владимир Князев
  • Правообладатель: Эксмо
Оглавление

 

Комментарии:
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите код: